りんごいものネガティブなブログ

さて、それでは宮島医師が実践した食事法について書いていこうと思います。d6sugar.hatenablog.com ①朝食について ナチュラル・ハイジーンでは朝食は排泄の時間帯ととらえます。午前中は食べないか、果物だけを食べること！ 宮島医師によると、果物を食後のデザートのようにほかの食べ物といっしょに摂ってしまうと、果物…