りんごいものネガティブなブログ

さて、宮島先生のやり方だとどうしても生野菜をたくさん食べる必要があります。食べなきゃいけないんだろうけど嫌だなーと思っていましたが、途中である言葉が引っ掛かりました。それは「ペットボトル症候群」。糖質を急速にとることで、反動で低血糖症状を引き起こす。これがうつ症状の原因となっているおそれがある点で…