2019-02-05から1日間の記事一覧

全然更新してなかった

デブ脱出

こんにちわ、現状報告だけでもしたいと思います現在、体重は92kgです。去年春ごろの就職前後に甘いものが抑えきれなくなって太ってしまいました。結局のところ、糖質制限というのは糖質を摂りたいという欲求のリバウンドを引き起こしやすくなるため、確実に…