どうもどうもダイエット方法について偉そうに書こうと思っていたのですが、現在絶賛リバウンド中です!はい、というわけで今回からこれまでに集めたダイエット知識をフル活用して励んでいきたいとおもいます。具体的にやることは 毎日体重・運動や筋トレの内…
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